Biết Bơi Sau 10 Buổi Tập
Tác giả : Phi Trọng Hanh
Thể Loại : Thể Thao - Nghệ Thuật
Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.
PDF
Đọc Online
Mục Lục
- Lời nói đầu
- Những điều cần biết cho các buổi tập bơi
- Những bài tập cho các em mới tập bơi
- Dạy trẻ tập bơi như thế nào?
- Mười buổi tập cho các em chưa biết bơi
- Các trò chơi dưới nước
- Các động tác bổ trợ bơi trườn sấp
- Các bài tập phát triển thể lực
- Các động tác tay không
- Các động tác với dây chun